Ontspanningsmassage

Ontspanningsmassage of Zweedse massage werkt stressverminderend doordat de spieren zich ontspannen en soepeler worden.

Ontspanningsmassage verlicht pijn, stimuleert de bloedsomloop en bevordert het functioneren van het lymfestelsel, waardoor de afvloeiing van afvalstoffen in het lichaam wordt bevorderd.

Het gebruik van heerlijk geurende en verwarmde massage oliën, brengt het lichaam weer in harmonie.

Enkele voordelen van relaxerende massage:

Me-time is belangrijk! Je hebt het nodig, geestelijk en fysiek. Het zorgt namelijk voor rust in je hoofd, helpt je lichaam ontspannen en voorkomt dat stress vat op je krijgt. Een goede nachtrust is onmisbaar! Een anti-stress massage is natuurlijk vooral gericht op het ontspannen van lichaam en geest, maar dit is niet het enige positieve effect van de massage. Door de massage, vaak met olie , wordt ook het weefsel en de spieren goed behandeld, wat ervoor zal zorgen dat de huid er beter uit zal zien en de spieren lekker ontspannen zullen zijn, net als het weefsel. Zoals bij de meeste massages wordt ook de stofwisseling bevorderd en zal het effect weerslag hebben op zowel lichaam als geest. Een ontspanningsmassage massage is daarmee een ideale gelegenheid om eens lekker aandacht te besteden aan je lichaam en je hoofd, die je tijdens dit relaxte moment zeker wel eens lekker leeg zal kunnen maken.

  • ontspannend,
  • kalmerend,
  • genezend,
  • geruststellend,
  • vermindert spanning, stijfheid en pijn,
  • verbetert de ademhaling,
  • verbetert de bloedsomloop,
  • geeft een gevoel van welzijn.